jueves, 4 de junio de 2015
lunes, 1 de junio de 2015
Cumplir años no es tan fácil....
http://genial.guru/consejos/que-hay-que-hacer-antes-de-los-30-para-sentirse-fantastico-a-los-50-577/
Para las que como yo ya pasáis de los 30...seguramente hace algún tiempo que ya habéis notado que no sois las mismas que antes erais..jajaja y es que aunque nuestro espíritu en muchos casos sigue siendo el de una niña,la realidad es que ya no lo somos tanto.Nos pasamos el día quejándonos de la celulitis,la piel de naranja,las ojeras,el cansancio y por supuesto no nos podemos olvidar de esa maravillosa nueva amiga que habita en nuestra barriga!!¿pero cuándo se ha instalado ahí ?y es que sin darnos cuenta nuestro cuerpo cambia.Por eso tenemos que cuidarnos y sacar tiempo de donde sea para dedicarnos a nosotras mismas.Descansar,hacer ejercicio y cuidar la alimentación.AQui os dejo un post de algunos consejos para llegar fantásticas a los 50!!
Ánimo a todas! Y feliz lunes
Para las que como yo ya pasáis de los 30...seguramente hace algún tiempo que ya habéis notado que no sois las mismas que antes erais..jajaja y es que aunque nuestro espíritu en muchos casos sigue siendo el de una niña,la realidad es que ya no lo somos tanto.Nos pasamos el día quejándonos de la celulitis,la piel de naranja,las ojeras,el cansancio y por supuesto no nos podemos olvidar de esa maravillosa nueva amiga que habita en nuestra barriga!!¿pero cuándo se ha instalado ahí ?y es que sin darnos cuenta nuestro cuerpo cambia.Por eso tenemos que cuidarnos y sacar tiempo de donde sea para dedicarnos a nosotras mismas.Descansar,hacer ejercicio y cuidar la alimentación.AQui os dejo un post de algunos consejos para llegar fantásticas a los 50!!
Ánimo a todas! Y feliz lunes
miércoles, 27 de mayo de 2015
Hasta 1.500 euros más anuales nos gastamos al año en productos sin gluten todos aquellos celíacos e intolerantes al gluten! !
Por no hablar de los quebraderos de cabeza que supone el comer fuera de casa.
Uno de cada diez españoles sufre de intolerancia al gluten aunque no todos están diagnosticados.
martes, 26 de mayo de 2015
EL antes y el después de ser mamis
Ser mami no es tan complicado....lo difícil es adaptarse a tu nuevo cuerpo lleno de imperfecciones que antes no sabías ni que existían, Jajaja, tu nuevo cuerpo te recuerda cada dia la maravillosa experiencia de ser mamá y la difícil tarea de que todo vuelva a su sitio.
Eso con algo de deporte lo bajas pronto!! Ahhh...y de dónde saco el tiempo ?? Entre el trabajo , la casa, y el cansancio apenas nos queda tiempo para pestañear... Si encima le sumamos que nuestra enfermedad no ayuda se hace muy cuesta arriba que todo nuestro ser vuelva a su sitio. Habrá que hacer un esfuerzo y empezar con la vida sana. Buenas noches! !!
Sin duda hoy es uno de esos días en los que no me apetece nada mirarme al espejo...me he levantado con la sensación de que 100 apisonadoras me han pasado por encima durante la noche...y es que la fibromialgia es asi de puñetera...ayer estabas regular y hoy te levantas fatal.
Pero arriba esos ánimos!! Doble café y a intentar llevarlo lo mejor posible.
lunes, 25 de mayo de 2015
más nancy que nunca! !
Hola de nuevo!
Por fin después de tanto tiempo..y tantas nuevas emociones que ya os iré contando, la nancy quejica está de vuelta!! Jajajaja y más Nancy que nunca!!
Mañana. ...más!!
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